DIETA BEZ WYRZECZEŃ - edycja jesienno-zimowa - WEGAŃSKA

 

Cena:129.00
Kaloryczność
Do koszyka

EDYCJA JESIENNO-ZIMOWA

 

Czym jest Dieta bez wyrzeczeń?

To baza wiedzy i sezonowych przepisów, dzięki której sam skomponujesz swój jadłospis.

 

Dieta nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami, restrykcjami, zmuszaniem się do jedzenia posiłków na które nie ma się ochoty.

Wypróbuj dietę bez wyrzeczeń i dostosuj ją do siebie!

 

Dieta bez wyrzeczeń jest w pełni zbilansowana pod kątem składników odżywczych i to Ty w niej decydujesz.

 

Z jej pomocą nauczysz się odżywiać zdrowo i samemu komponować jadłospis. Od Ciebie zależy co zjesz na dany posiłek. Dieta została skonstruowana tak, że wszystkie dania z tej samej grupy mają zbliżoną kaloryczność oraz wartości odżywcze. Dlatego nie musisz się ograniczać i możesz wybierać co chcesz zjeść na dany posiłek spośród 40 prostych, sezonowych i pysznych przepisów! W każdy dzień możesz jeść coś innego, wymieniać składniki, miksować tak aby danie było dostosowane do Ciebie!

Bo właśnie o to chodzi w zdrowym odżywianiu, aby dieta była smaczna i satysfakcjonująca. Nie musisz liczyć kalorii, bo wszystko zrobiłam już za Ciebie:)

 

Pamiętaj jednak, że nie jest to dieta spersonalizowana. Jeśli potrzebujesz diety uwzględniającej stan zdrowia, preferencje smakowe oraz czas przygotowania posiłków skorzystaj z indywidualnej konsultacji.

 

Co zyskasz dzięki temu produktowi?

  • Brak potrzeby liczenia kalorii i makroskładników, zrobiłam to za Ciebie ;)
  • Brak ograniczeń przy wyborze posiłków – to Ty decydujesz co zjesz danego dnia.
  • Smaczne i odżywcze, sezonowe przepisy z podaną wartością odżywczą - idealne na jesienno-zimową aurę!
  • Wiedzę dotyczącą komponowania jadłospisu.
  • Lepsze samopoczucie i zdrowie.
  • Szczuplejszą sylwetkę.
  • Zmianę nawyków żywieniowych.

 

Co znajdziesz w środku?

  • Informacje o tym jak samodzielnie komponować dietę.
  • Zalecenia żywieniowe.
  • Wskazówki dotyczące zakupów spożywczych, ułatwienia codziennej diety oraz tego jak nie marnować jedzenia.
  • Instrukcję obsługi planu.
  • Listę zamienników produktów.
  • Proponowaną suplementacją.
  • 40 sezonowych przepisów na śniadania, obiady, przekąski i kolacje skomponowane w taki sposób, aby odpowiadały wybranej wartości energetycznej diety.
  • Przykładowy 7 dniowy jadłospis.
  • Listę zakupów do przykładowego jadłospisu.
  • Pusty plan żywieniowy na tydzień do wydrukowania i uzupełnienia.

 

Jak dobrać wartość kaloryczną diety? Aby obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne kilknij tutaj.

 

 

 

ZOBACZ OPINIE O POPRZEDNICH EDYCJACH DIETY:

 

 

 

 

Sprzedawca poucza niniejszym Kupującego, że dalsze rozpowszechnianie produktów elektronicznych przez Kupującego bez zgody sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną. Zabrania się rozpowszechniania produktu.
 

Komentarze

Komentarz